Demasiada alma

Tenho duas ótimas recomendações de livros pra fazer. Gostaria de ressaltar a passagem de um deles, "Antes de nascer o mundo", o mais recente do Mia Couto. A história é de uma familia (pai, dois filhos e empregado, mais um tio que vem esporadicamente) que se muda pra um lugar ermo onde só existem eles, o resto do mundo acabou pra eles, por imposição do pai. A mãe aparentemente morreu, em circunstancias misteriosas.

Só o menino mais velho se lembra da mae e das coisas da cidade, o menor era mto pequeno e nao tem essas lembrancas. Por isso, o mais velho eh meio rebelde, enquanto o mais novo eh apenas curioso, ingenuo e desentendido.

Depois de um dia que o velho dá uma surra no menino mais velho pela 1a vez por desobediência das regras do lugar e o deixa dormindo no sereno, o menino comeca a ter uns ataques febris.
Ai o narrador, o irmão mais novo, fala:
"Nosso velho pai tinha a sua explicação para os achaques: demasiada alma"

Mais de um mês atrás, quando fiz o rascunho deste post, achei linda a frase pois havia me identificado com a expressao na qual vi a raiz para a maioria de muitos de nossos problemas: demasiada alma. Havia parado no paragrafo acima o rascunho pra terminar depois.
O interessante é que agora, tendo passado tudo que passei, tenho uma outra visão sobre a frase; ainda gosto muito dela mas percebo que ela foi colocada na boca do pai, que é um personagem bem controverso. Talvez Couto queira nos dizer para não a levarmos a ferro e a fogo. Sim, demasiada alma pode ser um problema, assim como tudo em demasia eh um problema, mas nossa alma e nosso equilibrio interior nunca o são. Pelo contrário - é o que de mais lindo temos.

Mas voltando ao mérito do livro, eu acho que esse é o melhor do Mia Couto até agora porque é o primeiro, na minha opinião, em que ele conseguiu extrapolar a influência do contexto e da história Moçambicana/africana e chegar num terreno realmente universal. Os outros livros dele também são maravilhosamente profundos mas numa outra dimensão, mais "objetificáveis", apesar de todo seu realismo fantástico à la Garcia Marquez.

Para fazer um paralelo, acho que é exatamente essa dimensão que falta na maior parte da produção do cinema brasileiro. Nego fica muito preocupado em ficar só mostrando histórias "tipicamente brasileiras" (quando os filmes não são transplantes da Globo, claro) mas não consegue atingir esse próximo nível mais alto da experiência humana. Generally speaking, of course. Por ex, pq não temos um ótimo filme brasileiro de suspense, de terror, de ação, de genuína comédia ou de tragédias desproporcionais, todos temas comuns a qualquer um no planeta? Acho que temos filmes maravilhosos mas a maioria ainda fica muito preso à objetividade do contexto brasileiro.

Enfim, outra dica também em português mas não de um brasileiro: "Caim", o último do Saramago.
Fantástico, cheio de sarcasmo e até umas sutilezas bem politicamente incorretas! Rs Pra
mim, o Saramago se redimiu do enfadonho antecessor, "A viagem do elefante" [insira expressão de desprezo]. Ele é fininho e vc lê rápido, e apesar disso tem sacadas ótimas contidas ali, sempre com humor bem aguçado envernizando assuntos profundos.

E vocês, alguma dica pra mim?

Complô geral

Era só o que me faltava! Fui descobrindo um a um que minha familia inteira está de complô contra mim. Azar deles que mentira tem perna curta, como minha mae mesma me ensinou...

Fatos:

1) Ligo pra casa pra saber se minha mae ja tinha saido da cirurgia, atende nossa ajudante, de volta no seu 1o dia apos as ferias, e fala
- "Sua mãe não, mas sua vó já tá voltando "
- "Voltando de onde?"
- "Do Hospital!"
- "HOSPITAL?? Por que?!"
- "Ué, vc não sabia? ela tá internada desde segunda..."[era então quarta]
- "NÃO!!!!!"
- "Ai desculpa, Deca...pensei q vc sabia...vixe, nao devia ter falado..."

2) Ligo pra minha vó depois que ela voltou do hospital pra saber se ta tudo bem, dou bronca por nao terem me falado nada e ela "Ah, sua mae tb nao ia te contar do pé dela, ela só contou por causa da Ana Paula". Minha prima estava indo embora da minha casa num momento em que eu estava falando com minha mae no skype. Ao dar tchau, ela diz pra minha mãe: "Melhoras!". Eu: "Melhoras do quê??" Aí que minha mãe me mostrou o pé.
Na hora não achei q ela estivesse escondendo, achei só que ela ia me contar mais tarde, já que tava tudo muito agitado lá em casa, mas segundo a minha vó ela foi forçada a revelar...quanta ingenuidade minha!

3) O complô dos complôs! Querem me destituir o cargo de madrinha da Lelê! :( :(
Antes era o Domicio, pai dela, que NUNCA se referia a mim como "Dinha" ao falar com ela, mas sim como "tia Dea". Achei q fosse apenas uma dificuldade dele de lidar com a mudança entre um filho e outro. Olha a ingenuidade de novo...

• 3.1) Conversando com meu irmao no skype, um amigo liga pra ele e o chama pra sair. Ele diz: "Nao posso, hoje tenho aniversario da MINHA AFILHADA". Da outra ponta do continente, saltei e exclamei "SUA AFILHADA?!?! Ta louco?!?! A afilhada eh minha!!". Ele "Ah, vc quer que eu chame de quê?". Eu: "Hum, 'priminha', como eu chamo o irmao dela, SEU AFILHADO, que eu tanto queria e vc filou primeiro! Chama do q quiser menos de SUA afilhada, que ela nao eh!" Rs. (Ambos sao nossos primos de 3o grau).
  
• 3.2) No aniversário da Lelê, soube que meu irmão, em contínua afronta, chega na festa, vai pegar a Lelê nos braços e diz "Vem com o 'dinho'!"
  
• 3.3) Conversando pelo skype com minha mãe, a Nice, mãe da Lelê, que estava no quarto e sempre se refere a mim como Dinha quando falando com a Lelê ao contrario do Domicio, fala pra Lelê, saindo do quarto: "Vamos lá ver o que o 'Dinho' ta fazendo", referindo-se ao meu irmão (!!!!)
  
• 3.4) A vingança: Depois da viagem a Manaus, o Vi (irmão da Lelê) ficou tão grude comigo que um dia, de volta a casa dele e antes de eu ir embora, perguntou pra mãe se eu podia ser madrinha dele! (A de fato eh uma amiga de juventude da Nice, que alias eh muito presente tb). Ela, apertada, falou pra ele esperar que eu seria madrinha de Crisma dele, e ele concordou.
  Depois, na festa de aniversario da Lelê, a Nice tava apresentando essa amiga dela pra uma pessoa, dizendo "Essa eh a madrinha do Vinicius". Ao que o Vi prontamente pergunta: "E a tia Dea, mãe?" na cara da coitada da amiga! Saia justa pouca eh bobagem!
  Agora de vez em quando ele solta uns 'dinha' pra mim tb.

Falei que nesse ritmo todo mundo vai ter que ser dinho/dinha de todo mundo. hahaha


Deixa esse pessoal comigo, viu....

Dona Marisa

Dona Marisa, também conhecida como Manhêê, me apronta cada uma às vezes que eu vou te contar.

Pois foi que, na sua ultima semana de férias, Dona Marisa, que desenvolveu uma osteoporose seríssima principalmente na coluna lombar, me caiu e quebrou o pé e agora vai ter q fazer cirurgia pra botar no lugar, é mole?!

"Ninguém cai porque quer", diz ela, em resposta a minha bronca. Lógico, mãe, com exceção de suicidas, obviamente. "Eu tb não arrebentei a cara no poste porque quis, mas pq não estava prestando atenção! Dá pra aprender a fazer as coisas com mais calma e prestar atenção agora, por favor?!"

Também, pudera. A outra vai levar Dona Hilda, também conhecida como vó, ao hospital do servidor para uma consulta marcada e, como lá não tinha estacionamento, ela me vai e estaciona o carro no Edmundo Vasconcelos, hospital logo em frente (já começou errado!). Como sangria desatadas, as duas passam a procurar freneticamente a saída.
Na pressa, lá vai Dona Marisa com tudo de encontro ao ressalto que demarca a vaga de deficiente e pumba! Ela ainda teve a manha de me quebrar uma parte do pé super difícil de cicatatrizar mesmo em pessoas normais, um osso na base do dedinho - daí a cirurgia.

Agora vai ter que ficar mais 45 dias de molho em casa...Ê Dona Marisa!

***
E falando nela, a gaja está empolgadíssima em sua mais nova incursão cibernética, já que agora ela tem um laptop daqueles bem pequenininhos, o netbook. Sabe quando vc ta com computador novo e começa a encher de programa?Com o dela fiz o contrário: fui tirando tudo o que veio até ficar só o essencial: navegador, skype, picasa e office. A home-page dela é o iGoogle customizado com email, ultimas notícias, mapa para rotas em SP, temperatura e hora e tradutor.

Ela nem precisa digitar nada na barra de endereço, já que os favoritos estão todos a um clique no botão: E-mail, Fotos Andrea, G1, Contigo, Banco, Jogos UOL e Sudoku. O email fica logado o tempo inteiro na conta e os contatos de todos os conhecidos já estão na listinha, de modo que ela só precisa digitar "and.." "tio messi..." pra preencher o campo "para".

Outro dia, ela empolgada por ter um email pessoal pela primeira vez e estando de férias em casa, tenta passar email pra uma colega de trabalho. "Fi-lhá, eu tentei mandar email pra Adriana lá do trabalho mas não deu certo não..." "Pq, mãe, o q q apareceu?" "ah, sei lá, deu um negócio de endereço incorreto...eu digitei o que ela me passou, adriana@trabalho.com.br..." "quem sabe foi algum errinho de digitaçao...vc lembra como vc digitou, se a arroba e os pontos estavam nos lugares certos?" "Ué, eu digitei WWW.adriana@trabalho.com.br.não é isso?!"

Ai, mãe...pelo menos não posso reclamar, pra quem não ligava nem vídeo cassete vc até que fez progressos gigantescos! :D

Agora sim!

Agora sim me sinto como uma autentica estudante americana: pela 1a vez na vida vou ter um Spring Break! :D

Essa pausa de primavera dura esta semana toda, ê beleza!!

***

E por falar em primavera, não acredito que o musical Spring Awakening já está sendo apresentado aí no Brasil!! Isso é ótimo, daqui a pouco musical vai ficar igual filme holywoodiano: estreiou aqui, estreiou no Brasil no mesmo dia. Muito legal!
Este musical foi super premiado ano passado, inlcusive com o Tony de melhor musical, e tem coreografia de um cara de quem eu gosto muito, Bill T. Jones (nao se se foi preservada integralmente na versao paulistana). Infelizmente nao consegui assistir ainda...

Repararam?

Ninguém reparou que o blog está com uma cara um pouco renovada não? Ninguém comentou nada...(com exceção do meu irmão, que eu obriguei a comentar - aliás, o que ele faz pra mim que não é obrigado?*).
Talvez seja bom que vcs nem tenham reparado, pois os melhores mudanças de designs apenas causam uma impressão boa, as vezes até subliminar, sem ser chocante - tô certa, Eriqueta?

Incluí mais uma coluna à esquerda graças à gentil ajuda da Py e de muita labuta de minha parte, incluí a minha "marca registrada" na barra no icone da barra de endereço e na seção do titulo, adicionei uma nova tagline, mudei algumas cores, troquei o jeito que os labels e a list de blogs aparecem, incluí novas seçõeszinhas nos cantos e tb troquei e aumentei a fonte. Só. :D


* brincadeirinha, Dan, I love youuuuuuuuuuuuuu!!! (tem que tomar cuidado, ele lê meus posts agora - obrigado!! rs)

Yoga versus...

[disclaimer: nao estou falando que uma coisa eh melhor que a outra, so estou apontando aspectos e qualidades diferentes nas atividades abaixo comparadas à yoga]

...Psicanálise
A psicanálise é algo cujos resultados aparecem de médio a longo prazo, ao passo que na yoga você pode comecar a sentir os resultados logo após a 1a aula.
Também tem uma diferença que diz respeito ao tipo de relacionamento engendrado por cada um. Na psicanálise, aquele se torna o meu espaço, ao passo que na yoga aquele é o nosso espaço (vide o item "termo de compromisso" no post anterior).
Isso se reflete em diversos níveis, incluindo coisas práticas como: posso perguntar muito mais coisas pessoais (sobre elas) pra Jules do que pra dra. Andrea, posso dar presentes, dar sugestoes de livros, filmes, musicas, etc, e chamar a Jules pra sair, mas não posso fazer o mesmo com a dra. Andrea (mesmo tendo vontade).

Na verdade, na minha experiência, os dois têm sido um ótimo complemento um ao outro!

...Ballet
Amo e sempre amarei o ballet, e inclusive cada vez mais entendo a fascinação humana com o ballet (em detrimento muitas vezes de outras formas de dança) por um entedimento de nossa relação com o corpo que ganhei com a prática de yoga.
Mas tem uma coisa: no ballet, nunca consegui fazer "espacatti" pois tenho as articulações da pélvis muito presas. As pessoas costumam dizer que depois de uma certa idade simplesmente é impossível você chegar lá se nunca chegou antes.
Pois bem, os exercícios que faço na yoga abrem essas minhas articulações como nunca senti antes, e já não acho mais que certas posições são necessariamente inatingíveis. Acho que isso acontce pq a yoga enfatiza o jeito certo de respirar na posição.
A Kat bem que tenta, gritando sempre divertidamente BREATHE OR Y-O-U W-I-L-L D-I-E... pra nos livrar da tendencia de prender a respiracao em posições mais extenuantes, mas nem sempre sabemos qual eh a melhor alternativa para a respiração.

...Pilates
O senso comum é de que Pilates eh a melhor coisa pra trabalhar seus músculos centrais, dar alongamento e criar estabilidade. Eu adoro Pilates e só não faço mais pq a grana não deixa, mas a yoga tem também exercícios poderosíssimos para trabalhar o nosso centro, inclusive porque vc não está só pensando nos seus músculos daquela região mas sim em como sua mente e todo o resto do seu corpo estão ligados a isso.

...Medicina Ocidental
É óbvio que quando a pessoa está muito doente, com hipertensão, diabetes e milhões de outras coisas, tem que tomar remédio pra passar e/ou controlar, nunca vou advogar o contrário! No entanto, a relação médico-paciente que criamos na nossa cultura ocidental moderna é realmente algo como uma linha de produção: os médicos te examinam, consideram os sintomas que você aponta, comparam-nos com uma lista pré-preparada de possíveis causas, escolhem a que mais se encaixa, indicam o remédio que vai fazer passar o problema naquele orgão especifico e já estão prontos pra atender o paciente seguinte.

Na yoga, ou melhor dizendo, com professores realmente bons e competentes de yoga, eles fazem você se sentir especial e únicos mesmo estando numa sala com outras trocentas pessoas, ao mesmo tempo que você está compartilhando a experiência com elas, sem ignorá-las. Além disso, quando você está fazendo particular, como eh meu caso, eles se preocupam em te conhecer de maneira integral e ficar o tempo necessario para completar as atividades do dia, de acordo, claro, com as limitacoes de ambos. Nao foi so na primeira aula que a Jules ficou 3 horas comigo, e esse tempo varia dependendo do dia.

...Yoga (!)
Por fim, yoga x yoga. Eh muito interessante essa questão porque tem várias linhas na yoga, assim como tem várias linhas na psicologia. Mas mais triste na yoga eh que depois que ela foi trazida pro Ocidente o povo passou a adorar criar coisas novas em cima disso e se proclamar o criador de uma linha especifica de yoga, contrariamente à tradição oriental.
Dito isso, não é qualquer tipo de yoga que vai agradar qualquer tipo de pessoa, cada um se encaixa melhor com uma. E vai além: mesmo numa aula que deveria ser exatamente a mesma, você pode sentir diferenças muito grandes entre professores especificos. Foi o meu caso quando fui pra minha viniyasa/restorative de domingo no estudio e tinha uma substituta - indicada pela Jules! - no lugar dela. Parecia que nem era a mesma aula, foi completamente diferente e não me senti nem um pouco bem depois da aula. Muito interessante.

***

Achei um blog de yoga em português com contribuições de muito boa qualidade! Inclusive tem um post muito certeiro sobre as aplicações práticas dos doshas/ayurveda no dia-a-dia. Nesse post eles também explicam muito melhor do que eu fiz abaixo a diferença entre os doshas. O blog é o yoga.pro.br

Learning to make yourself happy

Que delícia se sentir mega empolgada por uma coisa nova, ainda mais quando essa coisa só te traz benefícios!

Fiquei devendo a história da 1a aula. Eu achei que a Julianna ia chegar e já mandar ver nos exercícios. Ao invés disso, sentou-se na mesa onde eu tinha posto o chazinho de erva-doce que eu preparara pra nós duas e passou a fazer uma entrevistinha comigo, depois de me explicar melhor os preceitos da yoga e do ayurveda (pratica medicinal milenar).

Dosha
O questionario era na verdade pra identificar o seu "dosha", a energia vital em cada pessoa. Basicamente, por essa tradicao, o seu dosha eh formado por tres tipos de energia e todos temos as 3, mas acabamos tendo uma ou duas dominantes. Todos sao constituidos por caracteristicas boas em essencia quando estao "em equilibrio", mas quando estao em desequilibrio (com relacao a si mesmos), manifestam-se como certas cararactisticas que fazem mal. A premissa em entender seu dosha eh saber como voce pode trabalhar melhor pra potencializar as caracteristicas boas e evitar as más - a intenção de todas as formas de yoga eh basicamente de aliviar sofrimentos.

Pra eu entender qual era o ponto em que ela se encontrava nos estudos do ayurveda, ela me explicou que os médicos ayurveda de verdade, la na India, são como se fossem PhD's, e ela eh como se fosse uma estudante de colegial. Ja to feliz com ela hoje, magina quando ela comecar a facul entao?!

Tipos

Os tres tipos sao chamados vatta, pitta e kapha. Ela fez uma analogia com animais e celebridades pra eu entender mais facilmente.

• vatta - São como o beija-flor, serelepe, uma hora aqui, já na outra lá. Tem energia em alta voltagem, mas em desequilibrio pode desenvolver ansiedade. Geralmente são magros e/ou possuem muita leveza. Atriz: Claire Danes

• pitta - São aqueles que fazem acontecer, os "doers", trabalhadores, constroem seus proprios alicerces. São como a formiga e o castor. Costumam ter o que ela chama de "lion face", rosto com feições grandes, largas. Atriz: Kate Winslet.
  

• kapha - São mais "grounded", têm os pés no chão, energia "pesada", forte e geralmente sao voluptuosos. Em desequilibrio podem desenvolver depressao. Atriz: Marilyn Monroe

Perguntas
As perguntas diziam respeito tanto a caracteristicas fisicas quanto a comportamentais/sensoriais. As respostas eram pre determinadas, ja relacionadas na coluna correspondente a cada uma das tres possibilidades.

As perguntas sobre o fisico, que vc tinha q responder apesar de ela propria estar olhando pra vc e poder dizer, iam desde o tamanho da sua testa e distribuicao da sua massa corporal ate o aspecto do seu cocô!!

Outras coisas incluiam como eh o seu apetite e que tipos de sonhos vc geralmente tem.

As da outra categoria iam desde o seu temperamento a o que vc mais gosta de fazer (e essa tinha umas combinacoes estranhas - 1.viagem/natureza 2.esportes/politica 3.agua/flores - sem mta certeza se o n.3 era isso mesmo...) e qual tipo de condicoes climaticas vc mais detesta (1.cold and dry 2.hot and humid 3.cold and damp)

Vc acha diversas variacoes do teste pela internet. Numa busca rapida, o que eu achei mais parecido com as perguntas dela foi este aqui. Quanto a mim, eu sou predominantemente vatta, especialmente fisicamente - nenhuma surpresa pra ela - mas tb com bastante de pitta principalmente nos aspectos de personalidade.

O q é o que é?
Ela tambem me deixou dois foletinhos que tinham mais informacoes sobre a origem, definicoes de yoga, etc. Uma das coisas que eu achei mais interessante neles foi que ela inclui também que yoga NÃO é:
1) Yoga não é religião - vc pode ser de qq religião (ou de nenhuma) pra praticar
2) Yoga não é competição - ou seja, não faz sentido falar em "ser bom" ou "ser ruim" de yoga. Você é e está o que é e onde está, e trabalha a partir daí, ponto final.

Acho isso importante pq muitas pessoas, mesmo as que praticam yoga, não tem muita clareza sobre esses dois pontos e acabam desvirtuando a coisa....

Termo de compromisso
Antes de se engajar numa aula particular, ela faz vc assinar um termo de compromisso. O interessante é que geralmente esse tipo de documento é feito para isentar a parte que o apresenta de responsabilidades para com a parte que assina. Contrariamente, o dela é feito para estabelecer os compromissos mutuos e é escrito numa linguagem muito bonita. Ia colocar o link mas decidi que nao para evitar plagio...se tiver interesse em ler (eh so uma pagin)a me avise que eu mando por email.

Frases
Além de tudo, a Jules tb é muito poética. Tem umas frases dela que achei maravilhosas - tanto na forma quanto no conteudo - e reproduzo aqui pois cada uma me ajudou de maneira muito especifica:

"Your asanas [poses] are magnifying glasses with which you get in touch with yourself. Your concisousness and mind are the means to connect you with that self and with your heart . Your breath is the lens that allow you to see all this happening." - dita em aula no estudio, ótima visualização pra vc incorporar a pratica de maneira integral.

"Wellness and balance are a path, not a goal. Now, you can be either on or off the path, that's another question" - dita pra mim em resposta em minha frustracao por nao ter conseguido fazer algo que deveria ter feito de acordo com o cronograma da minha medica. So consegui faze-lo depois de refletir sobre essa frase.

E uma que parece muito simples mas é muito boa pois tem um poder e significancia enormes, e é a frase com a qual ela sempre termina suas aulas:
"Promote peace in the world and in others by learning to make yourself happy".

I love Jules!!!

Milagres acontecem! (updated version)

Ou, talvez, "milagre" é apenas um outro nome para "força de vontade". Eu sou a prova viva!

E o Al é o Tomé que só acreditava vendo; agora ele acredita! :D