Já está patenteada ok?
Para perder 2,5 kg em uma semana:
-Comece no sábado, empacote todo o conteúdo de sua despensa numa caixa de papelão e sele bem firme. Essa etapa pode ser dividida entre o sábado e o domingo.
-Mantenha na geladeira o minimo necessario para passar o resto dos dias e nao reponha nada a medida que vai acabando (afinal de contas, voce vai se mudar).
- Restante da semana: Cafe da manha- cereal, Almoço - o que você encontrar na cozinha do seu escritorio, Janta - sopa knorr ou a comida de rua mais barata que encontrar, de preferencia dividindo uma so porcao com seu marido para economizar.
Resultado comprovado!
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